三级跳又称为三级跳远，是田径中的一个项目之一。 早在公元前200年左右的一场
运动
会上，就出现了一场以单脚 跳而又要起跳三次的跳远比赛。在瑞士首都苏黎世，三级跳远比赛 曾在1465年以及1472年举行过，并向优胜者颁发奖品。
在当时， 并没有一定的比赛规则。直到了 18世纪，三级跳远在爱尔兰得到 了发展，在19世纪未时，正式的三级跳远出现，这套规则与当代 三级跳远的规则几乎一样，男子三级跳远于1896年被列人奥运的 田径项目之一，而女子三级跳项目发展较为缓慢，女子三级跳项目 在1996年才正式列为奥运项目之一。
三级跳远主要的技巧有两种，分别为：单足跳以及跨步跳。 单足跳：单足跳是于18世纪时由爱尔兰人创立，是三级跳远 的起源，这种的跳远方式需要一段较长的时期，后来，德国出现了 以交换腿的跳跃方法。
跨步跳：跨步跳最初被视为单足跳以及跳跃 之间的动作，在1924年，由一位澳大利亚人发展为没有停顿的连 续动作。
